Уобичајене употребе гинсенга: за шта се гинсенг користи

Send

Гинсенг спада у Панак род. У Северној Америци амерички гинсенг расте дивљином у листопадним шумама источног дела Сједињених Држава. То је огроман усев у овим областима, са 90% гајењеног гинсенга узгајаног у Висцонсину. За шта се користи гинсенг? Оно се сматра панацејом која може помоћи побољшању благостања. Лијекови гинсенга су врло популарни у источној медицини, гдје се биљка користи за све, од излијечења обичне прехладе до промоције сексуалне вирилности.

За шта се користи гинсенг?

Лијекови од гинсенга често се налазе у холистичким продавницама хране или природне хране. Може бити сирова, али углавном се продаје у пићу или капсули. На азијским тржиштима често се налази сушена. Постоје многе наводне употребе форгинсенг-а, али нема медицинских доказа о његовим ефектима. Ипак, гинсенгремедије су велики посао и чини се да се већина студија слаже да заправо могу смањити учесталост и трајање прехладе.

У зависности од тога где живите, употреба гинсенга може користити ароматерапију гутфром до јестивог материјала и на другом здравственом управљању. У Азији се често налази у чају, безалкохолним пићима, бомбонама, гумама, пастама за зубе, па чак и цигаретама. У САД се продаје превасходно као додатак, промовисан ради побољшања својстава. Међу користима које се оглашавају су:

Повећана когнитивна способност

Појачани имуни систем

Превенција респираторних симптома

Побољшане физичке перформансе

Нижи крвни притисак

Штити од стреса

Непотврђена употреба гинсенга тврди да ефикасно штити организам од зрачења, смањује симптоме повезане са повлачењем, спречава згушњавање крви и јача надбубрежне жлезде.

Како користити гинсенг

Не постоје препоруке лекара за употребу употребегинсенг-а. У ствари, ФДА има бројна упозорења о преварама у здравству и није препознат лек. Међутим, одобрен је као храна, а Национални институт за здравство објавио је повољан извештај за 2001. годину у коме је назначено да биљка има користи антиоксиданса.

Већина корисника узима га у облику суплементације, обично сушеног и дробљеног у капсули. Публикације алтернативне медицине препоручују 1 до 2 грама коријена у праху 3 до 4 пута дневно. Препоручује се само током неколико недеља. Нежељени ефекти укључују:

раздражљивост

вртоглавица

Сува уста

крварење

осетљивост коже

пролив

бунило

конвулзије и нападаји (изузетно велике дозе)

Савети за бербу дивљег гинсенга

Као и увек, приликом храњења хране обратите се локалним службеницима за управљање шумама како бисте били сигурни да је легално тамо где берете. Наћи ћете гинсенг у затвореним местима на којима су истакнута лишћа широког лишћа. Тло ће бити богато хумусом и умерено влажно. Гинсенг се мора берети само када је довољно стар.

У идеалном случају, биљка је требала достићи четверокутну фазу раста тамо где је имала времена за сетву. То је назначено бројем листова који су сложен. Амерички гинсенг постиже 4-степену фазу у просеку од 4 до 7 година.

Пажљиво копајте око основе биљке како коријени финих власи не би били оштећени. Убијте само оно што можете да користите и оставите доста зрелих биљака да производе семе.

Изјава о одрицању одговорности: Садржај овог чланка је само у образовне и баштенске сврхе. Пре употребе или гутања било које биљке или биљке у медицинске сврхе или на неки други начин, обратите се лекару, медицинском травару или другом прикладном стручном савету.