Предности биљке цикорије: како је цикорија добра за вас

Ослања се на биљне антидоте и природне додатке у порасту. Неповерење према тренутном здравственом систему, трошкови лекова на рецепт и модерна свест о древним лековима све су разлози за пораст ових биљних лекова. Радич је само једна од ових корисних биљака. Данас се користи за побољшање здравља на неколико различитих начина.

Да ли је цикорија добра за вас?

Предности цикорија препознале су генерације наших предака. Ова домаћа европска биљка најпознатија је по својој способности да издржи за кафу. Активно коришћени део биљке је у том случају корен, али се нежно лишће користи и у салатама или лагано посољено. Биљке цикорије такође су пуне хранљивих састојака и нуде мноштво других својстава.

Недавне студије су закључиле да екстракт цикорије може имати корисне ефекте на смањење откуцаја срца. Вековима су користиле биљке цикорије као средство за детоксикацију, пробавна помоћ и чишћење јетре биле су уобичајене примене.

Наравно, његова најпознатија улога је стајање за кафу. Корени су пржени и емитују арому сличну кафи. И боја је слична, али укус блиједи са стварном Јое шалицом. Да би се борили против недостатка укуса, кафа се често меша са кафом како би се скупила јава. Постоје и друге користи од биљке цикорије, као што су њен висок садржај витамина и минерала и пробијање влакана.

Предности традиционалне биљке цикорије

Биљке цикорије дуго се користе за детоксикацију јетре и наводно чишћење коже. Има антибактеријска, противупална и анти-оксидативна својства. Током година, биљка се користи као тоник за јетру, гастрономско средство за умирење, детоксикатор, нервни тоник и за лечење гихта, дијабетеса и артритиса.

Смирјивање неуравнотежених особа било је једно од главних користи биљке цикорије. Умирујући ефекат биљке снижава крвни притисак, гаси хистерију и помаже успоравању рада срца. Дробљени листови такође су коришћени за лечење упала коже и појачано зарастање рана.

Савремене предности цикорије

Научници су проучавали цикорију ради разних примена. Један од најперспективнијих начина употребе биљака од цикорије је лоши редуктор холестерола. Смањена стопа ЛДЛ-а може резултирати у спречавању срчаних и можданих удара. Такође смањује крвни притисак, што представља додатну корист за здравље кардиоваскуларних система.

Биљка је још увек ефикасна у лечењу опстипације, смањује анксиозност, појачава имуни систем и ублажава симптоме артритиса. У Немачкој је одобрен као стимуланс апетита и помоћ у варењу. Постоје неке студије које биље повезују биљку с губитком тежине, вјероватно због ефеката пуњења високим садржајем влакана.

Цикорије је више од само доппелгангера за кафу и може имати корисне здравствене ефекте за вас.

Изјава о одрицању одговорности: Садржај овог чланка је само у образовне и баштенске сврхе. Пре употребе или гутања било које биљке или биљке у лековите сврхе или на неки други начин, молимо да се за савет обратите лекару или љекару.