Идеје за лечење баште - како направити лековиту башту

“Природа је друго име здравља. " ~ Хенри Давид Тхореау.

Вртови су дизајнирани за све врсте функција. Неки вртови се посебно узгајају због хране или лековитог биља, док се други вртови могу узгајати искључиво због своје естетске вредности. Међутим, чак и вртови напуњени ничим украсним биљкама могу имати неку лековиту и лековиту вредност - колекција биљака која треба да умирује и исцељује ум и тело позната су као баште лековитих биљака. Наставите читати неке идеје о лековитом башту како бисте лакше започели у креирању сопственог лековитог врта.

Шта су лековите баште?

То су једноставно баште испуњене разним биљкама које промовишу осећај благостања и наде. Нису нови тренд у башти, ни на који начин. У ствари, лековите баште вековима су посађене у болницама и здравственим установама. Ове баште пружају уточиште пацијентима, њиховим породицама и особљу. Они промовишу мир, излечење и ублажавање стреса, као и пружање дистракције и психолошку удобност.

У недавним студијама стреса и његових штетних утицаја на наше здравље, испитаницима су приказане слике различитих ствари. У већини случајева, када им се прикажу слике природе, они одједном постану смиренији. Ове слике природе такође су смањиле хормоне стреса, крвни притисак, брзину дисања и мождане активности код испитаника. На исти начин, баште које лече могу побољшати сан и одмор, као и расположење и толеранцију против болова.

Како направити лековиту башту

Стварање вртова који лече уопште није тешко. У ствари, сигурно је рећи да додавањем неколико биљака ту и тамо добро напредујете ка блаженијем стању духа. Речено је да су љековите баште обично дизајниране само са биљкама и вртним декорима природног изгледа.

Меке суптилне боје и текстуре природе углавном умирујуће, позитивно утичу на ум и дух. Превише јарко обојених предмета или другог неприродног баштенског уметничког материјала може у ствари одузети лековите ефекте лековите баште. Иверица, крупно камење и други природни елементи идеални су за љековите баште. Врт за исцјељивање такођер ће захтијевати да се на одговарајући начин уживају сједеће површине.

Вртови који лече могу садржавати широк избор биљака. Дрвећа не само да пружају хлад, већ људима дају и снагу и заштиту. Различите боје и текстуре различитих биљака пружају људима различите осећаје - зато будите сигурни да ћете одушевити чула низом подстицајних биљака.

На пример, врт не мора да буде само гледање или мирис атрактивних, мирисних биљака попут јоргана, лаванде и кошнице да би имали лековите ефекте на психу. Фино текстурисане биљке, попут украсних трава, папрати, итд. Могу такође бити умирујуће на додир. И у реду је додати суптилне приказе украсних карактеристика, попут звона од ветра у природном облику или умирујуће чесме. Они могу да се допадну нечијем звуку за додатно уживање.