Вртларење током зрачења - Могу ли вртити док радим хемотерапију

Ако се лечите од рака, остајање што активније могуће је корисно вашем физичком и менталном здрављу. Али, да ли је баштованство током хемотерапије безбедно?

Могу ли вртити док радим хемотерапију?

За већину људи који се лече хемотерапијом, баштованство може бити здрава активност. Вртларство може пружити потребно опуштање и нежно вежбање. Међутим, требало би да предузмете одређене мере предострожности у башти, а пре него што започнете, требало би да се обратите лекару.

Главна брига везана за баштованство и рак је ризик од инфекције. Типични лекови за хемотерапију ослабљују имунолошки систем, остављајући већи ризик од инфекције од посекотина и огреботина или од контакта са земљом. Ови лекови смањују број белих крвних зрнаца, главних ћелија у борби против инфекције у вашем телу. У неким случајевима и сам рак може да потисне имуни систем.

Током типичног курса хемотерапије, доћи ће и време када вам је број белих крвних зрнаца посебно низак. То се зове надир. Код свог надира, обично 7 до 14 дана након сваке дозе, посебно сте осетљиви на инфекције. Требали бисте питати свог лекара да ли треба избегавати баштованство у то време.

Узимајући у обзир ове информације, одговор на питање „да ли је сигурно баштовати током бављења хемотерапијом“ зависи од ваше посебне ситуације. Неки лекови за хемотерапију изазивају већи пад нивоа белих крвних зрнаца, па питајте лекара да ли је баштованство безбедно за вас. Већина људи може баштати током хемотерапије ако подузму неколико мера предострожности.

Савети за баштовање хемијских пацијената

Препоручују се следеће мере предострожности:

• Носите баштенске рукавице.
• Избегавајте огреботине са грана или трња.
• Темељито оперите руке након што радите у башти.
• Не ширите мулч, земљу, компост или сено. Избегавајте руковање тим материјалима или мешање растреситог тла, јер они могу бити ризичан извор споре у ваздуху, које су посебно опасне за људе са ослабљеним имунолошким системом.
• Не држите биљке и свеже цвеће у својој спаваћој соби.
• Ако једете поврће из свог врта, обавезно их добро оперите. Питајте свог лекара да ли треба да кувате свеже поврће пре него што их поједете.
• Немојте се прекомерно оптерећивати. Ако се осећате болесно или уморно, можда ћете морати да избегавате жешће аспекте баштованства. То је у реду - чак и мала количина физичке активности може донети здравствене користи и повећати ниво енергије.

Без обзира да ли вртите или не, многи онколози препоручују да свакодневно узимате температуру, посебно током надира, како бисте рано могли ухватити било коју инфекцију. Одмах позовите лекара ако имате температуру од 100,4 степена Ф. или већу (38 степени Ц.) или друге знакове инфекције.

Вртларење током зрачења

Ако се лечите зрачењем, али не хемотерапијом, да ли можете радити у својој башти? Зрачна терапија је усмерена на место тумора, тако да обично не изазива ефекте целог тела. У већини случајева ризик од инфекције је мањи него ако се подвргавате хемотерапији.

Зрачење може надражити кожу, што је може учинити рањивијом на инфекције, па је хигијена и даље важна. Такође, ако зрачење терапијом циља кости, потисће имуни систем. У том случају требате предузети мере предострожности које се препоручују људима који се лече хемотерапијом.