Шта су есенцијална уља: научите о коришћењу есенцијалног уља из биљака

Ових дана се есенцијална уља помињу у природним средствима за здравље и лепоту. Међутим, историчари су пронашли доказе да су се есенцијална уља користила још од давнина у Египту и Помпејима. Скоро свака култура има дугу историју употребе биљних есенцијалних уља за здравље, лепоту или религиозне праксе. Дакле, шта су есенцијална уља? Наставите читати одговор, као и информације о томе како користити есенцијална уља.

Шта су есенцијална уља?

Есенцијална уља су екстракти који се дестилирају из коре, цвећа, воћа, лишћа или корена биљке. Већина истинских есенцијалних уља је дестилацијом паром, мада се у неколико случајева користи поступак хладног прешања за екстракцију есенцијалног уља из биљака.

Биљке природно садрже есенцијална уља из више разлога као што су:

• да привуче опрашиваче и друге корисне инсекте
• као заштита или одвраћање од штеточина, укључујући зеца или јелена
• као заштита од гљивичних и бактеријских болести
• надметати се са другим биљкама пуштајући у башту алеопатска есенцијална уља.

Неке биљке које се обично продају као есенцијална уља због свог здравља и лепоте укључују:

• Клинчић
• Еукалиптус
• Искреност
• Лимун
• Грејпфрут
• Оригано
• Мајчина душица
• Пепперминт
• Росемари
• Сандаловина
• Чајно дрво
• Камилица
• Цимет
• Кедар
• Ђумбир
• Росе
• Пачули
• Бергамот
• Лаванда
• Јасмине

Како користити есенцијална уља

Да би се извукла права суштина биљака, потребно их је дестиловати или хладно прешати. Израда есенцијалних уља код куће заправо није могућа без дестилацијске опреме. Међутим, препоручује се да се есенцијална уља локално мешају са нежнијим уљем, попут маслиновог, кокосовог, бадемовог или јојобиног уља. Есенцијална уља су високо концентрована и често се мешају са само водом.

Постоје три начина употребе есенцијалних уља: топички, као инхалатор или орално. Увек треба да прочитате и следите упутства на етикетама есенцијалних уља; може бити врло штетно гутати одређена есенцијална уља.

Купање са неколико капи есенцијалних уља у води омогућава вам да користите есенцијална уља као инхалатор и топикално, јер вода у кади апсорбује кожу. Можете купити дифузере за есенцијална уља која се такође користе као инхалаторе. За наношење актуелних есенцијалних уља често се користе компресови или масажна уља.