Предности пеперминта - како је пеперминт добар за вас

Биљни лијекови тренутно су бијес, али њихова употреба заправо датира из вјекова. Паприка, на пример, први пут је узгајана у Енглеској крајем 17. века, али је документовано као да се користи у древном Египту. Око 1000. године пре нове ере, древне цивилизације су користиле метвицу за своје здравствене користи, али да ли је пеперминт заиста добра за вас, и ако јесте, какве користи има папрена метвица?

Да ли је пеперминт добар за вас?

Пепперминт је природни хибрид метвице (Ментха спицата) и водену мету (Ментха водена). Предности пеперминта вековима су скривене за све, од стомачних тегоба до опуштања.

Иако неки древни лекови који користе пеперминт за здравље могу бити упитни, савремена наука је доказала да, да, папрена метвица је добра за вас, мада постоје неке опрезе у тој изјави. Прочитајте о томе како бисте сазнали о предностима пеперминта као и њеним ограничењима.

Које користи има паприка?

Паприка се већ дуго користи за лечење пробавних и других пробавних тегоба. Током 18. века употреба пеперминта из здравствених разлога проширила се на лечење јутарње мучнине, респираторних инфекција, менструалног проблема и мучнине.

У ствари, 1721. године пеперминта је наведена у Лондонској фармакопеји као лек не само јутарње мучнине и менструалних болова, већ и прехладе, колике и гасове. Од тада, научници су се бавили оним што папрена метвица чини крпеља и да ли паприка заиста има конкретне користи за здравље човека.

Предности пеперминта

Пепперминт је истакнута у разним производима као средство за ароматизацију, а састојак биљке, ментол, може се наћи у многим тематским мастима предвиђеним за употребу код болова у мишићима и код загушења.

Постоји разлог зашто се уље паприке тражи за употребу у овим лековима. Пеперминт опушта глатке мишиће гастроинтестиналног тракта, што може помоћи код симптома изазваних пробавном снагом или синдромом иритабилног црева.

За живахну, арому метвице по уљу се такође прича да је особа буднија. Пеперминт заправо повећава број кисеоника у крвотоку, што заузврат, повећава доток у мозак. Иако вас то у ствари не чини интелигентнијим, он фокусира ваш интелект на задатак који вам је при руци.

То је вероватно разлог зашто неки људи жваћу гуму (често пеперминт) док узимају тест или неки други задатак који захтева концентрацију. Студије су такође показале да пеперминт може побољшати атлетске перформансе као и времена реакције.

Опрез у вези са употребом паприке за здравље

Иако нема сумње да уље паприке има здравствене користи у вези са желудачним системом, као и код свих добрих ствари, постоје и неки недостаци.

Пеперминт такође опушта сфинктер између желуца и једњака, што може изазвати рефлукс и жгаравицу. Ово може бити прави бол за особе са хиаталном хернијом или ГЕРБ-ом.

Такође употреба уља пеперминта може бити токсична за бубреге када се користи у великим дозама и треба их избегавати особе које имају каменац жучног каменца или жучну кесицу. Такође може да комуницира са неким лековима.

Изјава о одрицању одговорности: Садржај овог чланка је само у образовне и баштенске сврхе. Пре употребе или гутања било које биљке или биљке у медицинске сврхе или на неки други начин, молимо да се за савет обратите лекару, медицинском травари или другом погодном стручњаку.