Медитативно баштованство: Да ли се баштованство може користити за медитацију

Вртларство је време мира, опуштености и спокоја. На основном нивоу, то нам може омогућити мирно време које нам треба у свету који је испуњен технологијом и захтевним распоредом. Међутим, да ли се баштованство може користити за медитацију? Иако се одговор на ово питање може разликовати од особе до особе, многи се слажу да медитативно баштованство може бити прилично просвјетљујуће искуство. Медитирање током баштовања може узгајивачима омогућити да истражују тло, као и њихове унутрашње јаство.

О медитативном баштованству

Медитација може значити различите ствари за различите људе. Уобичајене дефиниције укључују фокусирање на пажљивост, радозналост и интуицију. Вртларство као медитација може бити и намерно или ненамерно. У ствари, свакодневно извршавање растућих задатака може се, наравно, подложити развоју блиске везе са Земљом и природом.

Процес неговања врта захтеваће стрпљење и посвећеност. Како биљке расту, баштовани уче како да најбоље брину за своје биљке. Ови атрибути су такође кључни у медитативном баштованству, у којем узгајивачи намјерно обраћају пажњу на метафоричко значење врта, као и на методе узгоја које користе.

Медитирање током баштованства идеално је из више разлога. Најважније је да вртни простори могу бити прилично спокојни. Бити напољу, у природи, омогућава нам да постанемо више приземљени. То често омогућава нашем уму да постане смиренији. Миран ум је кључан за успостављање проточног стања у којем треба слободно размишљати. За то време, они који медитирају могу осјетити потребу да постављају питања, моле, понављају мантре или било коју другу фаворизовану технику.

Медитативно баштованство протеже се много више од обрађивања тла. Од семена до жетве, узгајивачи су у стању да стекну боље разумевање сваке животне фазе и њене важности. Када непрекидно радимо наше вртне задатке, боље смо у стању да дубље истражимо сопствене мисли и емоције. Ова саморефлексија помаже нам док покушавамо да признамо сопствене мане и потребу за побољшањем.

За многе од нас бављење медитативним баштованством је крајње знање о поштовању и захвалности за наше окружење и друге.