Употреба воћа Гуава: Савјети за јело и кухање уз гуаву

Гуава воће је изузетно свестрана намирница. Много је хранљивих благодати прехране, високим садржајем витамина Ц, као и мноштвом ликопена и моћним антиоксидацијским својствима. Без обзира да ли сте кувар који воће користи или га једноставно волите за лековите користи, кување са гуавом рецептима може додати тропску димензију и побољшати ваше здравље.

Кување са гвавом

Дрвеће гуаве најчешће се узгаја у Јужној и Средњој Америци, као и у Индији, Шпанији и на неколико острва Јужног Пацифика. Није сигурно одакле је дошло, али многи научници верују да су га истраживачи можда увели у одређене крајеве и да су их другим животињама и птицама дистрибуирали.

Дрвеће има кратку сезону плодности, али може бити плодно уз плод. То оставља вртлара да се пита, шта да ради са гуавама? Уместо да трошите воће, потражите ван уобичајене употребе као желе, сок и пецива и додајте зинг месу, сосовима и коктелима, а затим пређите на актуелне и лековите намене за воће гуава.

Имате браник гуаве и већ сте направили неке конзерве, смрзнули неко припремљено воће и направили гуава даикуирис. Шта сада радити са гуавама? Кухање других рецепата изгледа да има смисла, јер је воће спремно и у сезони, али вам је мучно од свих уобичајених апликација за воће.

Слани рецепти помоћу гуава постали су хит на кулинарској сцени. Покушајте да помешате гуаву са предметима попут белог лука, лука, љуте паприке и егзотичних зачина. Слатки и слани цхутнеи добро се слаже с индијским, азијским или карипским рецептима. Месо са роштиља подноси се гуава глазура или сос, с димљеним, слатким финишом који прија на све дијелове непца.

Свјежа гуава уклопљена у салсу једноставан је начин да направите незаборавну ужину и за завршетак рецепта треба вам само мало кукурузног чипса. Чак и поврће ужива у танги прељеву за салату који садржи гуаву, бели лук, шалотку, бели балзамични сирће, Дијон сенф и ваше омиљено уље. Кување са гуавом одличан је начин да потакнете непце, истовремено побољшавајући храњиво здравље.

Остала употреба воћа Гуава

Природна и јефтина козметичка рутина може садржавати воће гуава. Њихова антиоксидативна својства смањују слободне радикале и уравнотежују кожу ако се локално користе. Направите своје лице од здробљеног меса гуаве и жумањка. Распоредите је преко коже и исперите за 10 минута. Ово ће оставити кожу освеженом и умањити тамне мрље и испод кругова очију, док затеже кожу.

Уситњени листови помешани са водом такође могу помоћи у борби против акни и мрља ако се користе локално. Употребе за гуаву обухватају више од неге коже. Употреба гуаве као дела режима мршављења може вам помоћи да се осећате испуњено и може помоћи у регулисању метаболизма. Актуелне погодности гуаве могу такође укључивати могућности зарастања рана, својства против сврбежа и могуће чак и обнављање косе.

Након што исцрпите своје кулинарске и лепотне апликације за воће, постоје и друге врсте воћа гуаве које ће побољшати ваше благостање и здравље. Коријен, кора и лишће традиционално се користе у борби против дизентерије, гастроентеритиса, па чак и против дијареје. Листови декокосовани имају могућност помагања у престанку зубобоље приликом гажења.

Гуавас има велику количину фолне киселине, што их чини савршеном храном током трудноће. Високо влакно лечи затвор, а низак гликемијски индекс чини воће дијабетичаром прихватљивом. Чини се да неке студије указују да плод такође може помоћи у борби против неких врста рака и срчаних болести, побољшати вид и повећати имуни систем, између осталих потенцијалних користи.

Зато узмите гуаву и јејте је свежу или по вашем омиљеном рецепту, уживајући у свему благодати.