Предности Павпав-а: Идеје и начини употребе воћа Павпав

Укључивање воћа и поврћа као део здраве исхране може вам помоћи да смањите употребу неких лекова на рецепт и додате здраву ноту вашем режиму лепоте. Већина природних намирница има скривене предности изван очигледних хранљивих састојака, влакана, аминокиселина, минералних и здравих масних састојака. Многе намирнице су такође део традиционалних лековитих препарата, а чак се користе и у изградњи и као храна. Постоје бројне намене за воће папа као храну и шире.

Шта радити са шапама

Можда сте нови у воћу папапапа или имате дрво папуче у свом дворишту. У сваком случају, благодати шапе превазилазе кулинарске и њихове примјене имају могућност побољшања здравља. Најчешћи начини коришћења воћа са папучом су у рецептима где њихова кремаста текстура и благи тропски окус појачавају напитке, бомбоне, пите, пудинге, коктеле и друга јела. Интернет је препун идеја о воћним папучама, рецепте за које би ваш љекар одобрио и актуални лијекови који могу да сачувају ваш џепарац.

Папапа је домаће северноамеричко дрво. У ствари, то је највеће јестиво воће, аутохтоно од Сједињених Држава, које се налази у 26 држава. Шапе се често једноставно једу сирове, бере се свеже са дрвета и једу из руке. Али постоје и многе друге употребе за плодове шапе.

Воће може помоћи метаболизацији друге хране коју једете и богато је рибофлавином, тиамином, Б-6, ниацином и фолатима. Такође је богата витамином Ц и другим антиоксидансима. Витамин Ц одржава ваш имуни систем у врхунском облику, помажући организму да упије остале храњиве састојке, као што су гвожђе и калцијум. Минерали представљени у шапи обухватају калијум, магнезијум, фосфор и гвожђе.

Кад одлучујете шта ћете са папапапима, узмите у обзир све прехрамбене предности и спакујејте онолико плода величине грицкалица колико можете у сезони.

Идеје за воће Папапа

Осим што ово моћно воће једете сирово, постоји и мноштво других врста воћа папапа. Окус подсећа на благе банане и користан је додатак пецивима, пудингима, сладоледу, салати па чак и у алкохолним пићима. Традиционално је пире и прављен у колаче или сушен да би се сачувао. Направите џемове, смоотхиеје, брзе хлебце и пецива.

Зелена шапа одлична је замјена за тиквицу или цхеримоиа. Нова и узбудљива употреба воћа у најчешћим регионима узгоја је у црафт пиву. Једна од неочекиваних употреба воћа папуче је као сируп против кашља и експекторанс. Користи благодати папучице пронађене у његовом високом удјелу витамина и антиоксидацијским својствима.

Шапе су прилично осјетљиве и не трају дуго, ни на шалтеру ни у фрижидеру. Зреле шапе се лако могу замрзнути за каснију употребу, јер им је животни век фрижидера само неколико дана. Да бисте их припремили, огулите плод, а потом просипајте пулпу и семенке кроз млин за храну или сито. Целулоза остаје и може се одмах користити, хладити на пар дана или замрзнути други пут.

Смрзнути пире можете користити као што је то прилог од јабука. Кување може уништити дио укуса, па је брза претрага најбољег начина примјене топлоте ако се користи у куваним рецептима. У категорији десерта постоји много врста воћа папа, али не заборавите на њихову високу хранљиву вредност и слатки, тропски укус када их једете свеже са стабла.